Nestle＆FANCL健康においしさを

Breakfast アレンジレシピ

忙しい朝にもうれしい こんな楽しみ方も！

フルーツや野菜のおいしさをそのまま凝縮。
牛乳や豆乳を入れて作ると、飲みごたえのある量と食感で朝食時にも満足！

牛乳でアレンジ

「タイムレス フレア」の牛乳ネスキーノ

１人分：1人分のエネルギー　　229kcal

【材料】

牛乳
200ml
┌ネスキーノ タイムレス フレア
1サッシェ
└ネスキーノ スムージー ベース
1サッシェ

【作り方】

  1. 1Q-cupに牛乳と2種類のサッシェを入れ、スムージーを作ります。

サッシェをお好みの組み合わせに変えたり、HOTでもお楽しみいただけます。

牛乳ネスキーノに使う、おすすめの組み合わせ
スクリーン リリース&スムージー
ステイ シャープ＆スムージー
フローイング ヴィブ&スムージー
HOTにおすすめの組み合わせ
タイムレス フレア＆オーツ
スクリーン リリース&オーツ
グローイング ブースター＆オーツ
ステイ シャープ＆オーツ
フローイング ヴィブ&オーツ

豆乳やシリアルでアレンジ

「ステイ シャープ」の豆乳シリアル

１人分：1人分のエネルギー　　486kcal

【材料】

豆乳
200ml
┌ネスキーノ ステイ シャープ
1サッシェ
└ネスキーノ ミルク ベース
1サッシェ
グラノーラ
50g

【作り方】

  1. 1Q-cupに豆乳と2種類のサッシェを入れ、スムージーを作ります。
  2. 2グラノーラを入れた皿にゆっくりと注ぎ入れます。

「グローイング ブースター」の豆乳シリアル

１人分：1人分のエネルギー　　437kcal

【材料】

豆乳
200ml
┌ネスキーノ グローイング ブースター
1サッシェ
└ネスキーノ スムージー ベース
1サッシェ
グラノーラ
50g

【作り方】

  1. 1Q-cupに豆乳と2種類のサッシェを入れ、スムージーを作ります。
  2. 2グラノーラを入れた皿にゆっくりと注ぎ入れます。

ヨーグルトでアレンジ

「スクリーン リリース」のヨーグルトドリンク

2人分：1人分のエネルギー　　　115kcal

【材料】

水
200ml
┌ネスキーノ スクリーン リリース
1サッシェ
└ネスキーノ ミルク ベース
1サッシェ
ヨーグルト(無糖)
200g

【作り方】

  1. 1Q-cupに水と2種類のサッシェを入れ、スムージーを作ります。
  2. 2グラスにヨーグルトを入れ、1.をそっと注ぎます。

*お好みではちみつを加え、混ぜながらお飲みください。

FANCL製品でアレンジ

コラーゲン入り
「ステイ シャープ」のジンジャー甘酒

1人分：1人分のエネルギー　　　238kcal

【材料】

甘酒
100～125ml
水
100～75ml （合わせて200mlに）
┌ネスキーノ ステイ シャープ
1サッシェ
└ネスキーノ ミルク ベース
1サッシェ
FANCL ディープチャージ コラーゲン パウダー
1本
（お好みで）
ショウガのすりおろし、又はジンジャーパウダー
適量

【作り方】

  1. 1Q-cupに甘酒と水を注ぎ、「ステイ シャープ」「ミルク ベース」、「FANCL ディープチャージ コラーゲン パウダー」を入れます。
  2. 2ボタンを長押して温めながら攪拌し、出来上がったらグラスに注ぎます。

コラーゲン入り
「タイムレス フレア」のアップルオーツ

1人分：1人分のエネルギー　　　236kcal

【材料】

100%リンゴジュース
100ml
水
100ml
┌ネスキーノタイムレス フレア
1サッシェ
└ネスキーノ オーツ ベース
1サッシェ
FANCL ディープチャージ コラーゲン パウダー
1本
（お好みで）
オートミール
適量
りんごのすりおろし
適量

【作り方】

  1. 1Q-cupにリンゴジュースと水を注ぎ、「タイムレス フレア」「オーツ ベース」、「FANCL ディープチャージ コラーゲン パウダー」を入れます。
  2. 2ボタンを長押して温めながら攪拌し、出来上がったらグラスに注ぎます。

パンとアレンジ

「フローイング ヴィブ 」のフレンチトースト

2人分：1人分のエネルギー　　　287kcal

【材料】

甘酒
125ml
┌ネスキーノ フローイング ヴィブ
1サッシェ
└ネスキーノ ミルク ベース
（トッピング用に少し残しておく）
1サッシェ
卵
2個
フランスパン
80g

【作り方】

  1. 1Q-cupに甘酒と2種類のサッシェを入れ、スムージーを作ります。
    （ミルク ベースは最後に振りかけるために少量とっておく）
  2. 2溶きほぐした卵液と合わせ、パンを5分ほど浸します。
  3. 3トースターで5分ほど焼きます。
  4. 4残りの「ミルク ベース」を振りかけます。

「ステイ シャープ」のソーダブレッド

4人分：1人分のエネルギー　　　269kcal

【材料】

（A)
ホットケーキミックス
200g
┌ネスキーノ ステイ シャープ
1サッシェ
└ネスキーノ オーツ ベース
1サッシェ

水
60ml
プレーンヨーグルト
100g

カボチャ
（1cm角に切り、電子レンジで2分加熱）
150g
岩塩
3g

【作り方】

  1. 1ボウルに（A)を入れ、軽く混ぜ合わせてから水、プレーンヨーグルトを加え、ゴムベラ等でさっくりと混ぜ合わせ、粉っぽさがなくなったら止めます。
  2. 2カボチャに岩塩をまぶし、❶ に入れてさっくりと混ぜ合わせます。
  3. 3フライパンに薄く油（分量外）を塗り、❷ の生地を広げます。
    指先を少し濡らし、生地を広げて形を整えます。
  4. 4中火で2~３分焼いて裏返し、蓋をして弱火で約５分焼きます。
※Q-cupには飲用水を使用することを推奨しておりますが、ここでご紹介している飲料とサッシェの組み合わせについては、
nesQinoの品質上及びQ-cupの作動上、問題なくご使用いただけます。

nesQino official

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